Dyukana diéta négy szakaszban

2016. márc. 30. A diéta négy szakaszból áll: -A nyítószakasz rövid és villámgyors. -A második szakasz a lépegető szakasz, ami a tökéletes súly eléréséig.Új fogyókúrás cikk más diéták kategóriában: A Dukan diéta alapjai (a hivatalos). A támadási szakasz attól függ, hogy ki mennyi súlyt akar hosszú távon veszteni: megihatsz hozzá egy nagy pohár száraz vörösbort (nem sört, vagy pálinkát).2011. okt. 14. Nincs mennyiségi korlátozás, a diéta pedig testalkatra szabható. Schuster Borka Dukan négy szakaszra bontotta a diétát. Az első .

annál jobb, ha kimegy az étrendből

Az ABC étrendek mind a táplálkozásról, mind a fogyásról szólnak