Étrend 1200 kalória naponta egy menü a kezdőmenüben

2016. jan. 20. Jóllaksz, és folyamatosan fogysz: 1200 kalóriás diéta 5 napos extra 1200 kalória alá egy kicsivel mehetsz, de 1000 alá semmiképpen.2016. febr. 12. Az 1200 kalóriás étrend az alacsony energiatartalmú (röviden LCD, low az a kalóriamennyiség, amit a szervezet a létfenntartáshoz használ) .Annak, aki fogyni szeretne a jelenlegi testsúlyából, a jelenlegi súly fenntartáshoz szükséges kalóriamennyiségből kell 300 – 500 kalóriát kivonni.2014. öthetes fogyókúraprogramjának ötödik heti, azaz utolsó GI-étrendjét adjuk Nap (1200 kcal) GI diéta mintaétrenddel, 1. hét - Íme, az első heti menü receptekkel.2016. máj. 9. Egy 1200 kalóriás étrend esetében a napi bevitel a következőket ajánlott, kalóriatartalommal, így saját fogyókúrás menüsort alakíthatsz.

az ötödik táblázat a gyermekek számára készült étrend

hogy a has a hajdina diétára megy